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脚趾保健可以呵护五脏六腑

发布时间:2018-12-21 12:39:57 编辑:笔名

脚趾保健可以呵护五脏六腑

五脏六腑,是我们身体健康的重要部分,当它们出现问题了,

脚趾保健可以呵护五脏六腑

你就一定会产生疾病。从中医的角度考虑,要想保护五脏六腑的健康,你可以利用一些简单的方法,例如脚趾保健法。下文就介绍了什么是脚趾保健法。

人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金,对应大趾;脾、胃属土,对应二趾;心、小肠属火,对应三趾;肝、胆属木,对应四趾;肾、膀胱属水,对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。

脚趾保健 中医教你如何保护五脏六腑

脚趾位于人体的末端,远离心脏,足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官,产生多种症状。

脚趾按摩方法

1.用脚趾抓地,抓鞋底,一次抓五分钟左右,两只脚可以分别进行,也可以同时进行,一天2~3次。

脾胃虚弱的人经常活动脚趾,可使体内气血通畅,阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对二趾的保健,就能起到调养脾胃的作用。

以上就是脚趾保健的神奇功效了。能够保护五脏六腑的奇方妙剂有很多,你可以根据自己的实际情况,来挑选适合自己的养生方法。脚趾上会有很多的穴位,所以,经常进行脚趾保健非常有必要的。

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